# എക്സ്പെർട്ട്അഡ്വിസ്: 2021 ൽ ഈ സ്കിൻ‌കെയർ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക

Expertadvice Avoid These Skincare Mistakes 2021




ചർമ്മ പരിചരണം
ശരീരത്തിന്റെ അവയവങ്ങളിൽ, സൂര്യൻ, കാറ്റ്, തണുപ്പ്, ചൂട്, ഈർപ്പം, മലിനീകരണം എന്നിവയുടെ ആഘാതം ആദ്യം വഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചർമ്മം, ഇത് സൺ ടാൻ, സൺ ബേൺ, ഡാർക്ക് പാച്ചുകൾ, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്, മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു, ചുണങ്ങു, വരൾച്ച അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മ സംവേദനക്ഷമത. സാധാരണ സ്കിൻ‌കെയർ‌ തെറ്റുകൾ‌ യഥാർത്ഥത്തിൽ‌ ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ‌ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ചർമ്മ പരിചരണംചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക്

ചർമ്മത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് സീസണുകൾക്കനുസരിച്ച് ഒരു സ്കിൻ‌കെയർ ചട്ടം ആവിഷ്കരിക്കണം. വേനൽക്കാലത്ത്, സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കുന്നതിനും വിയർപ്പ് നിക്ഷേപം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ പുതുക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന് ടോണറുകളും റിഫ്രഷറുകളും ആവശ്യമാണ്. ശൈത്യകാലത്ത്, ചർമ്മത്തിന് മോയ്സ്ചറൈസറുകളും എമോലിയന്റുകളും ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശൈത്യകാലത്ത് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ കനത്ത ക്രീമുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഒരു തെറ്റായിരിക്കാം.
  • എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ള മിക്ക ആളുകളും എണ്ണമയമുള്ള രൂപം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ശ്രമത്തിൽ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് മുഖം ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുന്നു. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു തെറ്റാണ്. സോപ്പ് പ്രകൃതിയിൽ വളരെയധികം ക്ഷാരമുള്ളതാകാം, കൂടാതെ വളരെയധികം സോപ്പും വെള്ളവും കഴുകുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ സാധാരണ ആസിഡ്-ആൽക്കലൈൻ (പിഎച്ച്) ബാലൻസിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. ഇത് മുഖക്കുരുവിനും മുഖക്കുരുവിനും സാധ്യതയുണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മം ക്ഷാരത്തേക്കാൾ അല്പം കൂടുതൽ ആസിഡാണ്.

ചർമ്മ പരിചരണംചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക്

സലൂണുകളിലും എണ്ണമയമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ കോമ്പിനേഷൻ ചർമ്മത്തിന് എണ്ണമയമുള്ള ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫേഷ്യൽ മസാജുകൾ നൽകരുത്. ഇത് എണ്ണ ഗ്രന്ഥികളെ കൂടുതൽ സജീവമാക്കുകയും അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾ, മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. സാധാരണ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന്, സലൂണുകളിലെ ഫേഷ്യൽ ചികിത്സയിൽ ആഴത്തിലുള്ള സുഷിരം, ഒരു സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിച്ച് പുറംതള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കൽ, ടോണിംഗ്, മരുന്ന് മാസ്കുകൾ, ഉൽ‌പന്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുത്തണം. അവയിൽ ഉപയോഗിച്ചു. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ള ഒരു ക്ലയന്റ് മുഖം മസാജ് ചെയ്യാൻ അഭ്യർത്ഥിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ബ്യൂട്ടി തെറാപ്പിസ്റ്റ് പ്രശ്നം വിശദീകരിച്ച് ഉചിതമായ ചികിത്സ എടുക്കാൻ ക്ലയന്റിനെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കണം.

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ള ഒരു വ്യക്തി എണ്ണരഹിത മാറ്റ് മോയ്‌സ്ചുറൈസർ അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സൺസ്ക്രീൻ പോലുള്ള എണ്ണരഹിത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കണം.

ചർമ്മ പരിചരണംചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക്

  • രാത്രിയിൽ ചർമ്മത്തിൽ ക്രീം പുരട്ടി രാത്രിയിൽ ഉപേക്ഷിക്കണം എന്നതാണ് മറ്റൊരു തെറ്റിദ്ധാരണ. ഒന്നാമതായി, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് സാധാരണ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. സാധാരണ വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് പോലും, ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ പുകവലിക്കുകയും രാത്രി മുഴുവൻ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒട്ടും സഹായിക്കില്ല. ചർമ്മത്തിന് അത്രയധികം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. വാസ്തവത്തിൽ, സുഷിരങ്ങൾ ക്രീം ഇല്ലാത്തതായിരിക്കണം, അതിനാൽ ചർമ്മത്തിന് “ശ്വസിക്കാൻ” കഴിയും. വേനൽക്കാലമായാലും ശൈത്യകാലമായാലും രാത്രി മുഴുവൻ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും ക്രീം ഇടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് കണ്ണുകൾ നനഞ്ഞേക്കാം. 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം നനഞ്ഞ കോട്ടൺ കമ്പിളി ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ക്രീം തുടച്ചുമാറ്റുക.
  • എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കഠിനമായ രേതസ് ലോഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് വീണ്ടും സാധാരണ ബാലൻസിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. വേനൽക്കാലത്ത് ഒരു രേതസ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന്, ഇത് എണ്ണമയം കുറയ്ക്കുകയും സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ കഠിനമാണെങ്കിൽ, രേതസ് ലോഷനെ റോസ് വാട്ടറുമായി തുല്യ അളവിൽ കലർത്തി എയർടൈറ്റ് കുപ്പിയിൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

ചർമ്മ പരിചരണംചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക്

ഒരു തുറന്ന കുളത്തിലോ കടലിലോ നീന്തുന്നതിനുമുമ്പ് വാട്ടർപ്രൂഫ്, ബ്രോഡ് സ്പെക്ട്രം സൺസ്ക്രീൻ ലോഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഓർക്കുക. ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം ഇത് വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക. നീന്തലിനുശേഷം മുഖവും ശരീരവും വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക. നീന്തൽക്കുളത്തിലെ വെള്ളത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ക്ലോറിൻ, മറ്റ് രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
  • ചർമ്മം എണ്ണമയമുള്ളതാണെങ്കിൽ അഴുക്കും മലിനീകരണവും ചർമ്മത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് മുഖത്ത് സ്പർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. കൈകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അണുക്കളെയും ബാക്ടീരിയകളെയും വഹിക്കുകയും മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ പൊട്ടിത്തെറിയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് സ്പർശിച്ചാൽ അത് വഷളാകും.

അതിനാൽ, കുറച്ച് അവബോധവും ഉചിതമായ ചർമ്മസംരക്ഷണവും ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരവും കുറ്റമറ്റതുമായി നിലനിർത്താം.

ഇതും വായിക്കുക: # എക്സ്പെർട്ട് ഗൈഡ്: എള്ള് വിത്തിന്റെ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങൾ