വനിതാ ഹോക്കി ക്യാപ്റ്റൻ റാണി രാംപാൽ പെൺകുട്ടികളോട്: “നിങ്ങളെത്തന്നെ വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുക”

Women S Hockey Captain Rani Rampal Girls



ഇന്ത്യൻ വനിതാ ഹോക്കി ടീമിന്റെ ക്യാപ്റ്റനായ റാണി രാംപാലിന് മൈതാനത്ത് പോകുമ്പോൾ ഏക ലക്ഷ്യമുണ്ട് - രാജ്യത്തിനായി വിജയിക്കുക. അവൾ ഇതിനെക്കുറിച്ചും അതിലേറെ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു

റാണി രാംപാൽ

ഫോട്ടോ: ചേതൻ ശിവകുമാർ / ബിസിസിഎൽ

അവളോട് സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, റാണി രാംപാൽ എന്ന സൂപ്പർസ്റ്റാറിനെ സഹായിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ല. ഇന്ത്യൻ വനിതാ ഹോക്കി ടീമിന്റെ 25 കാരിയായ ക്യാപ്റ്റൻ അടിസ്ഥാനപരമായി മാത്രമല്ല, അവൾ വളരെ വിനീതയാണ്. ഞങ്ങളുടെ അഭിമുഖത്തിൽ ഇത് വായിക്കാൻ സമയമെടുക്കുന്ന വായനക്കാർക്ക് നന്ദി പറഞ്ഞുകൊണ്ട് അവർ സൈൻ ഓഫ് ചെയ്യുന്നു, “നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ഭാവുകങ്ങളും ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ” എന്ന് കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

ഹോക്കി കളിക്കാരൻ രാംപാലിന്റെ കഥയ്ക്ക് ഒരു തലമുറയെ മുഴുവൻ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഹരിയാനയിലെ കുറുക്ഷേത്ര ജില്ലയിലെ ചെറിയ പട്ടണമായ ഷഹാബാദിൽ നിന്ന് വന്ന അവർ ഇന്ത്യൻ വനിതാ ഹോക്കിയുടെ മുഖമായി മാറുന്നതിന് എല്ലാ പ്രതിബന്ധങ്ങളും അനുകൂലിച്ചു. അവളുടെ അച്ഛൻ ഒരു ഹാൻഡ്‌കാർട്ട് പുള്ളറായി ജോലി ചെയ്തു, ആ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്ന്, അവൾ ആറാമത്തെ വയസ്സിൽ നിന്ന് ഫീൽഡ് ഹോക്കിയിൽ പരിശീലനം നേടി, തനിക്ക് ലഭിച്ച എല്ലാ പദവികൾക്കും അർഹനാണെന്ന് സ്ഥിരമായി തെളിയിച്ചു. 212 അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരങ്ങൾ കളിക്കുകയും 134 ഗോളുകൾ നേടുകയും ചെയ്ത അവർ ഇപ്പോൾ ഈ വർഷം ടോക്കിയോ ഒളിമ്പിക്സിൽ ടീമിനെ നയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പദ്മശ്രീ, ഖേൽ രത്‌ന അവാർഡ് നേടിയയാൾക്ക് ഗെയിം എല്ലാം എടുക്കുമെന്ന് അറിയാം, അവൾ അത് മന ingly പൂർവ്വം നൽകുന്നു. സൂപ്പർ അത്‌ലറ്റിന് ഓവർ.


1. “എല്ലാ ബഹുമതിയും ഒരു വലിയ അംഗീകാരമാണ്, പക്ഷേ, ഈ വർഷത്തെ ലോക ഗെയിംസ് അത്‌ലറ്റ് പോലെ, ഇത് തികച്ചും സവിശേഷമാണ്, കാരണം ഇതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹോക്കി കളിക്കാരനും ഇത് ലഭിച്ചിട്ടില്ല!” - റാണി രാംപാൽ
രണ്ട്. “ഏതൊരു കായികതാരവും ടീമും ഒളിമ്പിക്സിൽ തങ്ങളുടെ രാജ്യത്തെ പ്രതിനിധീകരിച്ച് മെഡലുകൾ നേടുമെന്ന് സ്വപ്നം കാണും!” - റാണി രാംപാൽ
3. “ഒരു കായികവിനോദം വളരുമ്പോഴെല്ലാം പലർക്കും അവരുടെ കൈകളുണ്ട്” - റാണി രാംപാൽ
നാല്. “എന്തിനും മാറ്റം വരുത്താൻ, നിങ്ങൾ അതിനായി പരിശീലിപ്പിക്കണം നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം അത് നിങ്ങൾക്ക് പതിവാകും” - റാണി രാംപാൽ
5. “ഒരു ദിവസം രണ്ട് ചതുരശ്ര ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ലാതെ ഹോക്കി കളിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ, ജീവിതത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അഭിനിവേശമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തും നേരിടാനും പോരാടാനും കഴിയും” - റാണി രാംപാൽ
6. “സ്വയം വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുക, നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും, രാജ്യത്തിന് അഭിമാനം നൽകുക പെൺകുട്ടികൾ സ്വയം വിശ്വസിക്കുന്നതുവരെ മറ്റാരും അവരെ വിശ്വസിക്കാൻ പോകുന്നില്ല” - റാണി രാംപാൽ

“എല്ലാ ബഹുമതിയും ഒരു വലിയ അംഗീകാരമാണ്, പക്ഷേ, ഈ വർഷത്തെ ലോക ഗെയിംസ് അത്‌ലറ്റ് പോലെ, ഇത് തികച്ചും സവിശേഷമാണ്, കാരണം ഇതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹോക്കി കളിക്കാരനും ഇത് ലഭിച്ചിട്ടില്ല!” - റാണി രാംപാൽ


കഴിഞ്ഞ വർഷം, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ലോക ഹോംസ് അത്‌ലറ്റ് ഓഫ് ദ ഇയർ ബഹുമതി നേടിയ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആദ്യത്തെ ഹോക്കി കളിക്കാരനായി നിങ്ങൾ മാറി. അത് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു?

എല്ലാ ബഹുമതിയും ഒരു വലിയ അംഗീകാരമാണ്, പക്ഷേ, ഈ വർഷത്തെ ലോക ഗെയിംസ് അത്‌ലറ്റ് ആയതിനാൽ ഇത് തികച്ചും സവിശേഷമാണ്, കാരണം ഇതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹോക്കി കളിക്കാരനും ഇത് ലഭിച്ചിട്ടില്ല! കൂടാതെ, ഒരു വനിതാ ഹോക്കി കളിക്കാരൻ എന്ന നിലയിൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ലോകം സ്ത്രീകളുടെ ഹോക്കിയെ അംഗീകരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. കായിക ലോകത്ത് സ്ത്രീകളുടെ ഹോക്കിക്ക് സ്വന്തമായി ഒരു ഐഡന്റിറ്റി സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് എന്നെ മികച്ചവനാക്കുന്നു. എനിക്ക് വോട്ട് ചെയ്ത എല്ലാവരോടും എനിക്ക് അവാർഡ് ലഭിച്ചതിന് നന്ദി പറയാൻ ഞാൻ ഈ അവസരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. വോട്ടുകൾ ഒഴുകുമ്പോൾ ആളുകൾക്ക് ഹോക്കിയോടുള്ള സ്‌നേഹം എനിക്ക് തോന്നി.

റാണി രാംപാൽ

“ഏതൊരു കായികതാരവും ടീമും ഒളിമ്പിക്സിൽ തങ്ങളുടെ രാജ്യത്തെ പ്രതിനിധീകരിച്ച് മെഡലുകൾ നേടുമെന്ന് സ്വപ്നം കാണും!” - റാണി രാംപാൽ


എല്ലാവരുടെയും കണ്ണുകൾ ഇപ്പോൾ ഒളിമ്പിക്സിലാണ്. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ടീമിനുമായി ഈ വർഷം നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്?

ഏതൊരു കായികതാരവും ടീമും ഒളിമ്പിക്സിൽ തങ്ങളുടെ രാജ്യത്തെ പ്രതിനിധീകരിച്ച് മെഡലുകൾ നേടുമെന്ന് സ്വപ്നം കാണും! കുറച്ച് കാലമായി ടീം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നു, ടീമിനെ പരിപാലിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച സ്റ്റാഫ് ഞങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട്. ലോക്ക്ഡൗൺ സമയത്ത്, ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് താമസിക്കുകയും പരസ്പരം സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്തു. കളിക്കാതിരുന്ന ഏകദേശം ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കുറച്ച് എക്‌സ്‌പോഷർ നേടാൻ തുടങ്ങി, ഞങ്ങൾ അത് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഒളിമ്പിക്സിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പ്രാപ്തിയുള്ളവരായി ഹോക്കി ഇന്ത്യയും കായിക മന്ത്രാലയവും ഞങ്ങളെ കാണുന്നു, ഞങ്ങൾ ശരിയായ പാതയിലാണെന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ നേതൃത്വത്തിൽ ഒളിമ്പിക്സിനായി ടീമിന് ടിക്കറ്റ് ലഭിച്ചു. പുതിയ ഉത്സാഹവും പ്രചോദനവും വളർത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നു?
ഞാൻ ഉദാഹരണത്തിലൂടെ നയിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ധാരാളം സംസാരിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് വിശ്വാസമില്ല, ഞാൻ ഫീൽഡിൽ കഴിയുമ്പോഴെല്ലാം ഒരു നല്ല മാതൃക കാണിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ടീമിൽ വളരെയധികം പക്വതയുള്ള കളിക്കാരുണ്ട്, അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ കളിക്കളത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, ഓരോരുത്തരും അവരവരുടെതായ രീതിയിൽ ക്യാപ്റ്റനാണ്, എല്ലാവർക്കും ഒരു പങ്കുണ്ട്, ടീമിനോട് നിറവേറ്റാനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം എല്ലാവർക്കുമുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ കളിക്കാർ ഈ ഉത്തരവാദിത്തം മനസ്സിലാക്കുന്നു. ആത്യന്തികമായി, ഞങ്ങൾ പതാകയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, ആ പതാകയെ ബഹുമാനിക്കാൻ ഞങ്ങൾ കളിക്കുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ, കാര്യങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകും, ഞങ്ങൾ തോൽക്കുകയോ ഞങ്ങളുടെ മികച്ച പ്രകടനം നടത്താതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, അപ്പോൾ ടീമിനെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തവും എനിക്കുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും അത്രയധികം അനുഭവം ഇല്ലാത്തതിനാൽ യുവാക്കളെ ഞങ്ങളോടൊപ്പം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുക.

റാണി രാംപാൽ
നിങ്ങൾ രാജ്യത്ത് 200 ലധികം മത്സരങ്ങൾ കളിച്ചിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങൾ വളരെയധികം മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടു, നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു മാറ്റക്കാരനാണ്…
ഒരു കായികവിനോദം വളരുമ്പോഴെല്ലാം, ആ സംഭവത്തിൽ പലരുടെയും കൈയുണ്ട്. കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും വനിതാ ഹോക്കി സ്വയം മെച്ചപ്പെട്ടു. ഇത് ഒരു വലിയ വികാരമാണ്! വ്യക്തിപരമായി, നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു ഉത്തരവാദിത്തം ലഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് നീതി നടപ്പാക്കണം. മൊത്തത്തിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്ന എല്ലാ സ്റ്റാഫുകളും ഉള്ളതുപോലെ ഞങ്ങളുടെ ടീം ഇതിൽ ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിച്ചിട്ടുണ്ട്, വർഷങ്ങളായി ഞങ്ങൾ സമ്പാദിച്ച എല്ലാ എക്‌സ്‌പോഷറുകളും ഒരു മാറ്റം കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്.

“ഒരു കായികവിനോദം വളരുമ്പോഴെല്ലാം പലർക്കും അവരുടെ കൈകളുണ്ട്.” - റാണി രാംപാൽ

ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകളിലുടനീളം ഏറ്റവും കഠിനമായ ചില ടീമുകളെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തന്ത്രം എന്താണ്?
തന്ത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ട് ഞങ്ങളുടെ കോച്ചുകൾ ഞങ്ങളെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒളിമ്പിക്സിൽ ഞങ്ങളുടെ എതിരാളികൾക്കെതിരെ തയ്യാറെടുക്കുന്നതിന്, അവരുടെ മുൻ മത്സരങ്ങളും ഘടനയും ഞങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം അവർക്കെതിരെ എങ്ങനെ കളിക്കാമെന്ന് അറിയുന്നതിലൂടെ ഞങ്ങൾ അതിനനുസരിച്ച് പരിശീലനം നൽകുന്നു. പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വീഡിയോകളും ഞങ്ങൾ കാണുന്നു, ഒരു പ്രത്യേക എതിരാളി എങ്ങനെ കളിക്കുന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ച് കോച്ചുകൾ ഞങ്ങളെ നയിക്കുന്നു, ഒപ്പം അവർക്കെതിരെ എങ്ങനെ കളിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ആത്യന്തികമായി, അവർ തന്നെയാണ് തന്ത്രം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത്. ഒരു പ്രത്യേക പരിശീലനം ഫലപ്രദമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിൽ എന്താണ് മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതെന്ന് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.

ആ മാറ്റങ്ങൾ ശരിയായി നടപ്പിലാക്കുന്നുണ്ടോ?
അതെ, അവർ. എന്തിനും മാറ്റം വരുത്താൻ, നിങ്ങൾ അതിനായി പരിശീലിപ്പിക്കണം. നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾക്ക് പതിവാകും. ‘ഞങ്ങൾ അത് ചെയ്യണം, ഞങ്ങൾ അത് ചെയ്യണം’ എന്ന് പറയുന്നത് അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതല്ല. ആത്യന്തികമായി, ഞങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങൾ അത് കളിക്കളത്തിൽ ചെയ്യണം.

“എന്തിനും മാറ്റം വരുത്താൻ, നിങ്ങൾ അതിനായി പരിശീലിപ്പിക്കണം. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പരിശീലനം നൽകുന്തോറും അത് നിങ്ങൾക്ക് പതിവാകും. ” - റാണി രാംപാൽ


വ്യക്തിപരമായി, നിങ്ങൾ താഴേക്കിറങ്ങുകയും പ്രചോദിതരാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എവിടേക്കാണ് തിരിയുന്നത്?
എല്ലാത്തിനുമുപരി ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഞാനും മനുഷ്യനാണ്, പക്ഷേ എന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്തുക്കളായ എന്റെ ടീമംഗങ്ങളിൽ എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഞാൻ അഭിമുഖീകരിച്ചേക്കാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഞാൻ ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റാഫുകളെ വളരെയധികം ആശ്രയിക്കുന്നു. അത്തരം പിന്തുണയുള്ള ആളുകൾ‌ക്ക് ചുറ്റുമുള്ളതിൽ‌ ഞാൻ‌ ഭാഗ്യവാനാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ പലപ്പോഴും എനിക്കറിയാം
എന്റെ മനസ്സിലുള്ളവയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ എനിക്ക് കുറച്ച് സമയം മാത്രം മതി. അത്തരം സമയം ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ അനുവദിക്കുന്നു. എന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് എന്നെ പുറത്തുകൊണ്ടുവരാൻ ഞാൻ മന്ത്രോച്ചാരണത്തിലോ പാരായണത്തിലോ വീഴുന്നു.

റാണി രാംപാൽ

ക്യാപ്റ്റൻ എന്ന നിലയിൽ, ഒരു പ്രത്യേക ദിവസത്തിൽ ആരുടെയെങ്കിലും ഗെയിം മികച്ചതല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവരെ എങ്ങനെ പ്രചോദിപ്പിക്കും?

ഏതൊരു ദിവസത്തിലും, ഞാനടക്കം ഏത് ടീം അംഗത്തിനും പല കാരണങ്ങളാൽ അവളുടെ പ്രകടനത്തിൽ വഴുതിവീഴാൻ കഴിയും. ഓരോ കായികതാരവും ടീമിനായി മികച്ചത് ചെയ്യാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നു. ഒരു കളിക്കാരന് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, ഞാൻ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കണം, കൂടാതെ അവളുടെ ആത്മവിശ്വാസം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് മനസിലാക്കുക. എല്ലാ പോസിറ്റീവുകളെയും, കഴിഞ്ഞ മത്സരങ്ങളിൽ അവൾ നേടിയ വിജയകരമായ നീക്കങ്ങളെയും, അവ എങ്ങനെ വർത്തമാനകാലഘട്ടത്തിലാക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞാൻ അവളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. കളിക്കാരന് സ്വയമേവ തോന്നാൻ തുടങ്ങുന്നു, ‘അതെ, ഞാനത് ചെയ്തു, എനിക്ക് ഈ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, എനിക്കും ഇപ്പോൾ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും!’ അവൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ക്രിയാത്മകമായി സംസാരിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം, കാരണം ആർക്കും ഈ ‘ഡ period ൺ പീരിയഡ്’ കടന്നുപോകാൻ കഴിയും.

“ഒരു ദിവസം രണ്ട് ചതുരശ്ര ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ലാതെ ഹോക്കി കളിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ, ജീവിതത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അഭിനിവേശമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തും നേരിടാനും പോരാടാനും കഴിയും.” - റാണി രാംപാൽ

ഇന്നത്തെ കായികതാരമാകാൻ നിങ്ങൾ എന്ത് തരത്തിലുള്ള വെല്ലുവിളികളാണ് നേരിട്ടത്? ഈ വെല്ലുവിളികളെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ മറികടന്നു?
ഇതുവരെ നിരവധി വെല്ലുവിളികൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ ഹരിയാനയിൽ നിന്നാണ് വന്നത്, ആദ്യത്തെ വെല്ലുവിളി ഒരു പെൺകുട്ടിയായിരിക്കുമ്പോൾ സ്പോർട്സിൽ ആയിരിക്കുക എന്നതായിരുന്നു. സാമ്പത്തികമായി പിന്നാക്കം നിൽക്കുന്ന ഒരു കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് വരുന്നതിന്റെ വെല്ലുവിളി ഉണ്ടായിരുന്നു, ഒരു ദിവസം രണ്ട് ചതുരശ്ര ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ലാതെ ഹോക്കി കളിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. പിന്നീട്, എനിക്ക് കളിക്കാൻ കഴിഞ്ഞപ്പോൾ, ഞങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ, ഷൂസ്, സ്റ്റിക്കുകൾ തുടങ്ങിയവ ഇല്ലായിരുന്നു. ദേശീയ ടീമിൽ പോലും പരിക്കുകളുടെ വെല്ലുവിളിയുണ്ട്, നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നവയും മറ്റ് പുതിയവയും എന്നെന്നേക്കുമായി കോണിൽ പതിയിരിക്കുന്നു. മാനസികമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ് ഒരു മെഡൽ നഷ്ടപ്പെടുമെന്നത് ഒരു കളിക്കാരൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മെഡൽ നേടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ച് കളത്തിലിറങ്ങുന്നു.

നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ സംസാരിച്ച പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ഒരു പെൺകുട്ടിയായിരിക്കുക, സാമ്പത്തിക വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുക, പരിശീലനത്തിനുള്ള പണം എവിടെ നിന്ന് ലഭിക്കുമെന്ന് അറിയാതെ, നിങ്ങൾ അവ എങ്ങനെ മറികടന്നു?
ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ, ജീവിതത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അഭിനിവേശമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തും നേരിടാനും പോരാടാനും കഴിയും. തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, അതാണ് ഞാൻ ചെയ്തതെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് സുഖമില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം, എനിക്ക് മറ്റ് മാർഗമില്ല. ഈ അഭിനിവേശം ഞാൻ കാണണമെങ്കിൽ, ഞാൻ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഇപ്പോൾ ഇത് പറയുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ആ സമയത്ത് അത് അത്ര എളുപ്പമായിരുന്നില്ല, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ദിവസം, ഒരു മാസം, ഒരു വർഷം പോലും ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ നിരവധി വർഷങ്ങളായി തടസ്സങ്ങൾ മറികടക്കുക എളുപ്പമല്ല. ഹോക്കി ഗെയിമിനോടുള്ള എന്റെ അഭിനിവേശം അത് ചെയ്യാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു, എന്ത് വില കൊടുത്തും കളിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനും സാഹചര്യങ്ങൾ മാറ്റാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു.

റാണി രാംപാൽ

സ്ത്രീകളുടെ ഹോക്കിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാറ്റം നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് എന്തായിരിക്കും?

ഒളിമ്പിക്സ് മെഡൽ ഞങ്ങൾ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു! എല്ലാം മാറ്റും. ഞാൻ വരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു മാറ്റം നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾക്കും പെൺകുട്ടികൾക്കും ഹോക്കി കളിക്കാനും കളിക്കാനുമാകും എന്നതാണ്, ഇത് നമ്മുടെ ദേശീയ കായിക വിനോദമാണ്. ടീം സ്പോർട് കളിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഹോക്കി ഞങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നില്ല, ഞങ്ങൾക്ക് നിരവധി ജീവിത പാഠങ്ങൾ നൽകുന്നു. കൂടുതൽ പെൺകുട്ടികൾ രാജ്യത്തെ പ്രതിനിധീകരിച്ച് പാരമ്പര്യം തുടരണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

“നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് സ്വയം വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുക, ഒപ്പം രാജ്യത്തിന് അഭിമാനം നൽകുക. പെൺകുട്ടികൾ സ്വയം വിശ്വസിക്കുന്നതുവരെ മറ്റാരും അവരെ വിശ്വസിക്കാൻ പോകുന്നില്ല. ” - റാണി രാംപാൽ


ഹോക്കി കളിക്കാരാകാനോ സ്പോർട്സിൽ ജീവിതം നയിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സന്ദേശം എന്താണ്?
ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് സ്വയം വിശ്വസിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക, ഒപ്പം രാജ്യത്തിന് അഭിമാനം നൽകുക. പെൺകുട്ടികൾ സ്വയം വിശ്വസിക്കുന്നതുവരെ മറ്റാരും അവരെ വിശ്വസിക്കാൻ പോകുന്നില്ല. ഒരു ദരിദ്ര പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്ന് സ്വപ്രേരിതമായി വരുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് അഭിനിവേശമുണ്ടെങ്കിൽ അവർക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, ജീവിതത്തിൽ ആർക്കും എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നാണ്. അതിനാൽ, ഒരു ലക്ഷ്യം ഉണ്ടായിരിക്കണം, ആ ലക്ഷ്യത്തിനായി, അത് ചെയ്യാൻ സ്വയം വിശ്വസിക്കുക, അത് ഏത് തരത്തിലുള്ള കഠിനാധ്വാനം ചെയ്താലും.

വയറിലെ കൊഴുപ്പ് വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിന് വ്യായാമം ചെയ്യുക
റാണി രാംപാൽ
ഏത് കായികതാരങ്ങളെയാണ് നിങ്ങൾ നോക്കുന്നത്?
ഞാൻ മേരി കോമിനെ വളരെ അടുത്താണ് പിന്തുടരുന്നത്, കാരണം അവൾ ഒരു ഐക്കൺ, ആറ് തവണ ലോക ചാമ്പ്യൻ, മൂന്ന് അമ്മയാണ്, എന്നിട്ടും അവൾക്ക് പഠിക്കാൻ ഒരേ വിശപ്പുണ്ട്!

നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പിരിയാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു?
എനിക്ക് കൂടുതൽ സ time ജന്യ സമയം ലഭിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ സംഗീതം കേൾക്കുന്നത് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പഞ്ചാബി സംഗീതവും പഴയ ബോളിവുഡ് മെലഡികളും 80, 90 കളിൽ നിന്നുള്ള സംഗീതവും ഞാൻ ആസ്വദിക്കുന്നു. അതല്ലാതെ, എന്റെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോഴെല്ലാം അവരോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഇതും വായിക്കുക: കവർ സ്റ്റോറി: ടെന്നീസ് സ്റ്റാർ സാനിയ മിർസ ഓൺ മാതൃത്വം & ഒരു തകർപ്പൻ തിരിച്ചുവരവ്